livro
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- GOLPES PARA FAIXA BRANCA
À AMARELA
Quando
da aplicação de cotoveladas, estar sempre com a mão totalmente espalmada.
Quando
for movimentar os pés para aplicar um golpe, fazê-lo de forma que deslize o pé
pelo solo e sempre estar ou na posição do cavalo ou em posição de combate.
GOLPES PARA O NOSSO PULSO DIREITO
02
- Em conjunto: Entra o pé esquerdo nas proximidades do pé esquerdo do
oponente, com a mão direita espalmada, abre para o lado, empurrando o pulso do
oponente com a mão em forquilha, de modo que o nosso braço fique estendido.
Levar a mão esquerda para o lado direito do nosso corpo, mão espalmada e
firme, volta com uma cotovelada na axila.
03
- Em conjunto: Entra o pé esquerdo nas proximidades entre os
pés, elevar o braço esquerdo, mão com dedos unidos e firmes, força o
outro pulso para o solo, desce a mão esquerda de forma que com o cutelo da
mão, atinja em cima das costas da mão direita do oponente
próximo ao dedo indicador, num movimento puxando em direção ao nosso
corpo, volta com o cutelo da mesma mão em direção ao pescoço do oponente,
onde será desferida uma pancada.
04
- Em conjunto: Entra o pé esquerdo nas proximidades entre os
pés, elevar o braço esquerdo, mão com dedos unidos e firmes, força o
outro pulso para o solo, desce a mão esquerda de forma que com o cutelo da mão,
atinja em cima do músculo nas proximidades do cotovelo direito do oponente, num
movimento puxando em direção ao nosso corpo, volta com o cutelo da mesma mão
em direção ao pescoço do oponente, onde será desferida uma pancada.
05
- Em conjunto: Entra o pé esquerdo nas proximidades entre os
pés, em um movimento ligeiro, mão fechada, espalmar a mão e forçar
para baixo e com a outra mão, dedos dobrados, atingir a epiglote do oponente
com os nós dos dedos da mão esquerda.
06
- Em conjunto: Entra o pé esquerdo nas proximidades entre os
pés, em um movimento ligeiro, mão fechada, espalmar a mão e forçar
para baixo e com a outra mão, dedos menores unidos e polegar aberto em forma de
um jota, vai em direção à garganta do oponente, segura apertado e puxa.
07
– Mão direita com punho cerrado, em um movimento rápido, bate para baixo
espalmando a mão com os dedos enrijecidos, dá um
pequeno passo à frente com o pé direito, direcionando-o ao centro dos pés
do oponente, dobra o braço e bate com o cotovelo na altura do estômago do
oponente.
08
– Mão direita espalmada, força para trás, bate com a parte interna superior
do punho esquerdo na parte interna do punho do oponente, dar um passo com o pé
esquerdo para trás do oponente, posicionando-se ao lodo do mesmo, num giro com
o corpo utilizando a força do quadril, dobra o braço direito e atingir na
altura do estômago do oponente.
09
– Em conjunto; gira a mão direita de fora para dentro, segurando no pulso,
lado interno: com a outra mão, segura no ombro do lado do mesmo braço, dê um
passo com o pé direito à direita, posicionando a perna mais para trás do
oponente, puxar ombro e pulso, deitando o corpo para o lado,
dobra a perna esquerda, com pé espalmado apontando para baixo, aplica
uma joelhada no estômago.
10
- Em conjunto; gira a mão direita de fora para dentro, segurando no pulso, lado
interno: com a outra mão, segura no ombro do lado do mesmo braço, colocando a
cana do braço na garganta, dê um passo com o pé direito à direita,
posicionando a perna mais para trás do oponente, puxar ombro e pulso empurrando
com a cana do braço, , deitando o corpo para o lado,
coloca a outra perna levemente flexionada, trás do oponente,
posicionando-a no centro de sua pernas, ficando a articulação do seu joelho
com a dele. Em um movimento em
conjunto, esticando a perna, derrube-o ao solo e aplicar soco no queixo ou chave
no barco.
11
– Girar o punho direito para dentro, segurar com a mão esquerda, colocando os
quatro dedos na parte interna sobre o polegar do oponente e com o seu polegar
nas costas da mão dele, retira a mão que estava segurada por ele e coloque-a pegando na faca da mão, forçando para uma torção no
punho; em conjunto: dê um passo com o pé esquerdo à frente, batendo com o
cotovelo dele no seu próprio estômago, dando outro passo para trás com o
outro pé, puxando o braço do oponente, fazendo-o cair ao solo: pisar com a
faca do pé direito na garganta do oponente, puxar o braço para cima,
torcendo-o; solta a mão esquerda do punho dele e segure no cotovelo, dar um
passo de direita para o outro lado do oponente, fazendo-o deitar na posição de
decúbito ventral, solta do seu cotovelo e pisar com a faca do pé em cima do tríceps.
12
– Levar o braço para cima com a mão espalmada, como se fizesse um tchau,
segurando com o polegar no ponto IG4 e os outros dedos na faca da mão, em um
movimento de giro de pulso, levar a mão para a direção do rosto do oponente,
quebrando o polegar dele, puxar o braço com a mão esquerda para o lado,
colocando a faca da mão sobre o tríceps, entrar o pé direito para frente do
oponente e força-lo a cair de frente no solo..
13
- Levar o braço para cima com a mão espalmada, como se fizesse um tchau,
segurando com o polegar no ponto IG4 e os outros dedos na faca da mão, entrar
com o pé direito à frente com um pequeno passo, por baixo do braço do
oponente, entra com o seu braço direito, indo segurar em cima do cotovelo dele;
em um movimento leve, dar um tranco
para baixo deslocando o cotovelo.
14
– Segura com a mão esquerda no ponto IG4 da mão do oponente que está
segurando seu pulso, em um movimento, segura com a outra mão pelo lado de fora
, entra com o pé direito nas proximidades do centro das pernas do oponente,
encaixando na parte mais alta do braço dele,
na nossa axila. Ficar na posição do cavalo, força o braço para cima e
torção para fora e axila para baixo.
15
- Segura com a mão esquerda no ponto IG4 da mão do oponente que está
segurando seu pulso, em um movimento, segura com a outra mão pelo lado de fora
, entra com o pé direito nas proximidades do pé esquerdo do oponente, quebra
seu pulso direito para frente e bate de cima para baixo com seu cotovelo no
dele.
16
– Forçar sua mão espalmada para baixo, segurar com a mão esquerda por
dentro e por baixo da mão do oponente, em um movimento circular do pulso,
colocando a faca da mão na articulação do punho, de forma que os dedos fiquem
espalmados e apontando para o estômago do oponente, entra um pequeno passo à
frente e força a faca da mão para o solo, deslocando o pulso.
17
- Segura com a mão esquerda no
ponto IG4 da mão do oponente que está segurando seu pulso, em um movimento,
segura com a outra mão pelo lado de fora , forçando o punho para o solo,
quando o oponente começar a sentir dor e a agachar, chutar com a faca do pé
direito na parte da frente da coxa e em conjunto: Coloca o pé da perna que
aplicou o chute na frente do oponente, entra com as costas da mão direita sobre
o cotovelo dele dando um tranco, fazendo-o cair de frente no solo.
18
– Em uma defesa de que o oponente vem a empurrar o seu pulso, ê um passo para
trás travando o braço e aplicando o golpe 14 anterior (Segura com a mão
esquerda no ponto IG4 da mão do oponente que está segurando seu pulso, em um
movimento, segura com a outra mão pelo lado de fora , entra com o pé direito
nas proximidades do centro das pernas do oponente, encaixando na parte mais alta
do braço dele, na nossa axila.
Ficar na posição do cavalo, força o braço para cima e torção para fora).
19
– Em uma defesa que o oponente vem a puxar o seu pulso, dê um passo para
frente travando o braço, segura com a outra mão, na faca da mão do oponente e
ponto IG4, entra com o pé direito para frente do oponente, colocando a faca da
mão no tríceps, força para baixo, fazendo-o cair de frente no solo.
20
– Segura com a mão esquerda na parte interna do pulso do oponente, entra com
o pé direito à frente para o lado do adversário, em um giro de 180º por
fora, leva a perna esquerda para trás do mesmo, passando por baixo do seu braço,
ficando com o joelho esquerdo no solo, puxar o punho de forma que o oponente
caia de costas ao solo, encaixar o punho dele em baixo do ombro e pisar no
cotovelo com o pé esquerdo.
21
– Giro de 360º no pulso para dentro, colocar a outra mão por baixo nas
costas da mão dele, encaixar com o perfil da mão direita entre o polegar e
dedo indicador no pulso do oponente e forçar para o lado.
22
– Em conjunto: Entrar o pé direito à direita, elevar o braço para o lado
com a mão espalmada aplicando um
soco no estômago com a mão esquerda, indo segurar o punho por dentro, entra
com o pé esquerdo por entre o braço dando um passo a frente, postando-se ao
lado do oponente e seu braço a nossa frente, mão serrada, puxa apara trás,
aplica um soco para frente, espalmando a mão, volta com uma cotovelada na
axila, encaixa a faca da mão em cima do tríceps, faça o oponente girar,
caindo à sua frente com o tórax no solo.
23
- Em conjunto: Entrar o pé direito
à direita, elevar o braço para o lado com a mão espalmada
aplicando um soco no estômago com a mão esquerda, indo segurar o punho
por dentro, entra com o pé esquerdo por entre o braço dando um passo à
frente, postando-se atrás do oponente, segurar no seu cotovelo e nas costas da
mão, comprimir para quebrar o punho, soltar a mão direita, indo segurar no
cabelo (topete), sai para o lado, puxando a perna direita e puxando pelo cabelo,
fazendo com que o oponente caia de costas ao solo e na passagem, bater com uma
cutelada na garganta.
24
– Girar a mão para fora, segurando na parte externa do punho, de forma que o
braço do oponente fique à nossa frente e retesado, colocar a faca da mão
esquerda sobre o tríceps, forçar para que o oponente sente ao solo.
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– Em conjunto: Segure com uma forquilha com a mão direita na parte interna do
pulso do oponente e a outra mão por trás e baixo no cotovelo, puxar o cotovelo
e empurrar a forquilha, chutando com a parte interna do pé na canela.
26
– Em conjunto: Bate para dentro com a mão espalmada, segurando com a mão
esquerda na parte interna do punho do oponente e entrando com o pé esquerdo na
frente do pé esquerdo do oponente, de forma que pé fique voltado para dentro,
entra com a outra perna atrás do oponente, aplicando uma cotovelada no seu
maxilar, segura seu punho de forma que o braço permaneça retesado e esticado,
enlaçar com o braço direito, passando por cima indo encaixar a mão no próprio
punho, de forma que seu braço fique na parte acima do cotovelo dele, forçar
para quebrar o braço (serve como um golpe de condução de preso).
27
– Socar com a mão espalmada para baixo segurando por dentro do punho com a
outra mão, girar o punho para dentro e segurar com os quatro dedos sobre o
polegar da mão do oponente, entrar com o pé direito para frente e bater com o
cotovelo no cotovelo do oponente deslocando o mesmo.
28
– Eleva o braço com a mão direita espalmada, coloca a mão esquerda por cima
do cotovelo do oponente, trás o braço dele de forma que fique encaixado em
nosso pescoço, retire sua mão e coloca-la em cima Ada outra, dar um passo para
o lado com a perna esquerda e ajoelhar-se ao solo puxando o cotovelo do oponente
de forma que ele caia de frente sobre o solo.
29
– Segurar o punho do oponente por dentro com a mesma mão segurada, entrar com
a perna direita para o lado do mesmo e outro passo, passando por abaixo do seu
braço, ajoelhando com a perna direita, (em conjunto), puxar o punho e bater com
a faca da mão esquerda no nervo ao lado de fora da articulação do joelho do
oponente, fazendo com que ele caia de costas no chão.
30
– Segura no punho, na sua parte interna, (em conjunto), puxar o punho para o
lado, entrando com o pé esquerdo à frente, de forma que fique encostando ao
dedo do oponente, fazendo com que o mesmo caia de repente.
31
- Em conjunto: Bate para dentro com a mão espalmada, segurando com a mão
esquerda na parte interna do punho do oponente e entrando com o pé esquerdo na
frente do pé esquerdo do oponente, de forma que pé fique voltado para dentro,
entra com a outra perna atrás do oponente,
segura seu punho de forma que o braço permaneça retesado, esticado e
encostado ao seu tórax, com a outra mão, bate com o calcanhar dela no maxilar
do mesmo e força-o para trás em direção ao solo (chave de contenção).
(segurando no pulso esquerdo)
02
– Segurar com a mão esquerda por dentro do punho, entrar com o pé direito
nas proximidades do pé esquerdo do oponente, trazendo junta a outra perna,
encaixa a perna direita do outro lado do adversário, de modo, que a perna fique
na transversal, cortando o joelho e coxa do mesmo, colocar a mão direita na
altura da escápula direita do mesmo
e em um movimento sincronizado, puxar o pulso, as costas, procurar olhar para trás
de si, fazendo com que o oponente passe por cima da nossa coxa e caia à sua
frente em queda seca.
03 – Segurar com a mão esquerda por dentro do punho, entrar com o pé
direito nas proximidades do pé direito do oponente, trazendo junta a outra
perna, de forma que fique com o
quadril no meio das pernas dele, colocar a mão direita na musculatura próxima
da articulação do cotovelo, apertando com o polegar, flexionar as pernas e
encaixar o braço do oponente na nossa barriga, voltado para o lado esquerdo, e
em um movimento sincronizado, puxar o pulso e o braço, procurar olhar para cima
fazendo com que o oponente passe por cima do quadril, e caia à nossa frente em
queda seca.
04
– Segurar com a mão esquerda por dentro do punho, entrar com o pé direito
nas proximidades do pé direito do oponente, trazendo junta a outra perna, de forma que fique com o quadril no meio das pernas dele,
colocar a mão direita na musculatura da axila, apertando com o polegar,
flexionar as pernas e encaixar o braço do oponente na nossa barriga, voltado
para o lado esquerdo, e em um movimento sincronizado, puxar o pulso e o braço,
procurar olhar para cima fazendo com que o oponente passe por cima do quadril, e
caia à nossa frente em queda seca.
05
– Segurar com a mão esquerda por dentro do punho, entrar com o pé direito
nas proximidades do pé direito do oponente, trazendo junta a outra perna, de forma que fique com o quadril no meio das pernas dele,
segurar com a mão direita na frente do tórax, bate com o cotovelo no estômago
e joga-o
para dentro da axila do oponente, flexionar
as pernas e encaixar o braço do oponente na nossa barriga,
voltado para o lado esquerdo, e em um movimento sincronizado, puxar o pulso e o
peito, procurar olhar para cima fazendo com que o oponente passe por cima do
quadril, e caia à nossa frente em queda seca.
(obs: não há golpes de projeções no cabelo, segurando tórax e faixa levantando, bem como, do ombro para frente, passar a segurar na musculatura BRAQUIORADIAL com a mão esquerda)
GOLPES PARA A PONTA DA MANGA
(oponente
segura na ponta da manga com a mão esquerda na nossa direita)
01– Giro de 360º no pulso para dentro, colocar a outra mão
por baixo nas costas da mão dele, encaixar com o perfil da mão direita entre o
polegar e dedo indicador no pulso do oponente e forçar para o lado, entra com o
pé direito à frente para o lado do adversário, em um giro de 180º por fora,
leva a perna esquerda para trás do mesmo, passando por baixo do seu braço,
ficando com o joelho esquerdo no solo, puxar o punho de forma que o oponente
caia de costas ao solo, encaixar o punho dele em baixo do ombro e pisar no
cotovelo com o pé esquerdo.
02
– Segura no ponto IG4, dá um passo com o pé direito para trás arrancando a
mão segurada, bate na axila do oponente com as pontas dos dedos, puxar o braço
para o lado de dentro, colocando a faca da mão no tríceps, entra para frente
do oponente e força com a faca da mão, fazendo-o cair de frente no solo.
03
- Segurar o punho do oponente por dentro com a mesma mão segurada, entrar com a
perna direita para o lado do mesmo e outro passo atrás do mesmo, de forma que a
perna fique encostada às pernas do oponente (fazer uma cama de gato), passando
por abaixo do seu braço, ajoelhando com a perna direita, segura com a outra mão
no cotovelo do mesmo, puxar de forma que caia de costas ao solo.
GOLPES PARA
O MEIO DE MANGA
(oponente segura no meio manga com a mão esquerda na nossa direita)
01
– Eleva o braço, trás para baixo em direção ao nosso tórax, de forma que
o punho do oponente fique preso à articulação do nosso cotovelo, colocando a
mão dele sobre o nosso peito, entra levemente com o pé direito para frente,
menciona girar o corpo para sua esquerda, olhando para o lado, este movimento
vai deslocar a mão do punho do oponente.
02
- Segura com o polegar por dentro
da mão do oponente, eleva o braço, trás para baixo em direção ao nosso tórax,
de forma que o punho do oponente fique preso à articulação do nosso cotovelo,
colocando a mão dele sobre o nosso peito, entra levemente com o pé direito
para frente, menciona girar o corpo para sua esquerda, olhando para o lado, este
movimento vai deslocar a mão do punho do oponente.
03
- Segura com a mão esquerda no ponto IG4 da mão do oponente que está
segurando seu meio da manga, em um movimento, coloca a sua mão direita em baixo
do cotovelo dele, eleva e escorrega a mão para o punho, segurando pelo lado de
fora , entra com o pé direito nas proximidades do centro das pernas do
oponente, encaixando na parte mais alta do braço dele,
na nossa axila. Ficar na posição do cavalo, força o braço para cima e
torção para fora e axila para baixo.
04
- Em conjunto: Entrar o pé direito
à direita, elevar o braço passando por cima do braço do oponente, encaixando
a faca da mão na articulação do cotovelo dele, forçando para dentro, aplica
um soco no estômago com a mão esquerda, indo segurar o punho por dentro, entra
com o pé esquerdo por entre o braço dando um passo à frente, postando-se atrás
do oponente, segurar no seu cotovelo e nas costas da mão, comprimir para
quebrar o punho, soltar a mão direita, indo segurar no cabelo (topete), sai
para o lado, puxando a perna direita e puxando pelo cabelo, fazendo com que o
oponente caia de costas ao solo e na passagem, bater com uma cutelada na
garganta.
05
– Gira o braço de dentro para fora, passando com as costas da mão atrás do
ombro do oponente, escorregando-a até a articulação do cotovelo, de forma que
a palma da mão fique para baixo, encaixar a palma da outra mão, forçar para
cima, de forma que o oponente caia de costas ao solo ou deslocar o ombro.
GOLPES PARA O OMBRO
(oponente segura no ombro direito com
a mão esquerda)
01 – Apoiar a mão direita e esquerda em cima da mão do oponente,
flexionar as pernas, forçando quebrar o punho dele para baixo, sem abaixar a
cabeça, no meio do movimento, desfere um chute com a parte baixa dos dedos do pé
esquerdo em baixo da costela flutuante.
02 – Apóia a mão esquerda sobre a mão dele, apertando-a contra o
nosso ombro, eleva o braço direito até esticar o braço com o dedo indicador
em riste, desce apontando com o dedo indicador para o seu pé direito, passando
por cima do braço dele, de forma que o punho fique na nossa axila, em um
movimento forte, força para quebrar o punho dele para baixo.
03 –Em conjunto: m Segura com o dedo indicador no músculo
BRAQUIORADIAL, próximo ao cotovelo esquerdo do oponente, puxar para fora,
com a outra mão, segura no ombro do lado do mesmo braço, colocando a
cana do braço na garganta, dê um passo com o pé direito à direita,
posicionando a perna mais para trás do oponente, puxar ombro e pulso empurrando
com a cana do braço, , deitando o corpo para o lado,
coloca a outra perna levemente flexionada, trás do oponente,
posicionando-a no centro de suas pernas, ficando a articulação do seu joelho
com a dele. Em um movimento em
conjunto, esticando a perna, derrube-o ao solo e aplicar soco no queixo ou chave
no braço.
04
– Segura com a mão esquerda no ponto IG4 da mão do oponente que está
segurando seu ombro, com as pontas dos dedos da mão direita em riste, furar a
axila e em um movimento, coloca a
sua mão direita em baixo do cotovelo dele, eleva e escorrega a faca da mão
espalmada para que encaixe no tríceps, entra um passo à frente e força a faca
da mão para o solo, fazendo-o cair de frente ao solo.
GOLPE
SEGURANDO ATRÁS DO PESCOÇO
01
– Prende o punho do oponente com a lateral do pescoço, colocar a mão direita
no cotovelo dele e forçar para que o braço fique retesado e com o cotovelo
para cima, indo encaixar a faca da mão sobre o tríceps, entra o pé direito
para frente do oponente e força com a faca da mão, fazendo com que ele caia de
frente sobre o solo.
02
- Prende o punho do oponente com a lateral do pescoço, colocar a mão direita
no cotovelo dele e forçar para que o braço fique retesado e com o cotovelo
para cima, indo colocar a outra mão por cima da mão direita, girar com a perna
esquerda por trás da perna direita nossa, ajoelhar puxando o oponente pelo
cotovelo, fazendo-o cair de frente no solo.
03
– Em conjunto: Colocar a perna direita no centro das pernas do oponente,
segura-lo pela cintura com a mão direita e colocar a mão esquerda por baixo de
seu maxilar, puxar pela cintura e empurrar o queixo, quebrando a coluna.
04
–Em conjunto: – Em conjunto: Passa a cabeça por baixo do braço, batendo
com as costas da mão direita no estômago do oponente, Segura com o dedo médio
no músculo BRAQUIORADIAL, próximo ao cotovelo esquerdo do oponente, puxar para
fora, com a outra mão, segura no ombro do lado do mesmo braço, dê um passo
com o pé direito à direita, posicionando a perna mais para trás do oponente,
puxar ombro e cotovelo, deitando o corpo para o lado,
dobra a perna esquerda, com pé espalmado apontando para baixo, aplica
uma joelhada no estômago, colocando a cana do braço na garganta, dê um passo
com o pé esquerdo, posicionando a perna mais para trás do oponente, continuar
puxando ombro e empurrando com a
cana do braço, deitando o corpo para o lado,
coloca a outra perna levemente flexionada, trás do oponente,
posicionando-a no centro de suas pernas, ficando a articulação do seu joelho
com a dele. Em um movimento em
conjunto, esticando a perna, derrube-o ao solo e aplicar soco no queixo ou chave
no braço.
04
–Em conjunto: – Em conjunto: Coloca a faca da mão na articulação do
cotovelo pelo lado de fora e por cima, passar a cabeça por baixo do braço, forçando
com a faca da mão para cima, aplicando um soco com a mão direita no estômago
do oponente e entrando com o pé direito à direita, indo posicionar-se atrás
do adversário, ficando com a faca da mão direita posicionada na articulação
do ombro e com a mão esquerda, pode-se travar qualquer forma de movimento do
oponente, puxando-o pelo cabelo ou gravata no pescoço.
GOLPE
SEGURANDO NO CABELO
(QUALQUER MÃO)
01 – Segura a mão do oponente, pegando no ponto IG4, com a outra mão retesada, fura a axila com as pontas dos dedos,, em um movimento, coloca a sua mão direita em baixo do cotovelo dele, eleva e escorrega a mão para o punho, segurando pelo lado de fora , entra com o pé direito nas proximidades do centro das pernas do oponente, encaixando na parte mais alta do braço dele, na nossa axila. Ficar na posição do cavalo, força o braço para cima e torção para fora e axila para baixo.
02
- Em conjunto: Colocar a mão esquerda em cima da mão do oponente com os dedos
voltados para dentro e a mão direita por baixo na mesma posição, de forma que
ao forçar o punho, mão esquerda para baixo e direita para cima para retirar a
mão dele do nosso cabelo, entrar o
pé direito e esquerdo à direita,
elevar o braço passando por baixo de forma que a nossa mão deslize pelo punho
dele, segurando por dentro da mão com o dedo médio, levar a mão em direção
ao rosto dele, torcendo e forçando-a para baixo, de forma que o oponente caia
de costas no solo, continuar torcendo o punho, fazendo com que ele levante-se, dê
um passo para trás com o pé direito, leva-o para trás, solta a mão esquerda,
saltar para frente com dois passos pequenos somente
com o pé esquerdo, lançar o oponente contra um obstáculo.
03
- Segura com o dedo médio no músculo BRAQUIORADIAL, próximo ao cotovelo
esquerdo do oponente, puxar para fora, com a outra mão, segura no ombro do lado
do mesmo braço, dê um passo com o pé direito à direita, posicionando a perna
mais para trás do oponente, puxar ombro e cotovelo, deitando o corpo para o
lado, colocando a cana do braço na garganta, dê um passo com o pé
esquerdo, posicionando a perna levemente
flexionada, trás do oponente, ficando
a articulação do seu joelho com a dele. Em um movimento em conjunto, esticando a perna,
derrube-o ao solo e aplicar soco no queixo ou chave no braço.
04
– Em conjunto: Colocar a mão esquerda em baixo da mão do oponente com os
dedos voltados para fora e a mão direita por cima na mesma posição, de forma
que ao forçar o punho, mão esquerda para cima e direita para baixo para
retirar a mão dele do nosso cabelo, entrar
o pé direito à direita, abaixar o braço e fazer um giro de 180º por fora,
leva a perna esquerda para trás do mesmo, passando por baixo do seu braço,
ficando com o joelho esquerdo no solo, puxar o punho de forma que o oponente
caia de costas ao solo, encaixar o punho dele em baixo do ombro e pisar no
cotovelo com o pé, levar a mão em
direção às costas dele, pisar no cotovelo forçando para baixo.
05
– Segurar com as duas mãos, uma sobre a outra, com o olhar para frente,
flexionar as pernas em um movimento rápido, forçando o pulso para baixo,
chutando com o pé contrário a mão do oponente que está segurando, acerta com
a parte baixa dos dedos na costela flutuante (baixo ventre).
GOLPE
SEGURANDO NO TÓRAX
(mão direta)
01 – Empurrar o punho do oponente com a mão direita, quatro dedos em cima e polegar em baixo, com o dedo médio, segura o nervo de ligação do polegar do oponente, fazendo com que ele sinta dor, colocar o calcanhar da mão sobre o polegar dele , forçar para baixo retirando a mão do tórax e com um movimento, faça com que o polegar dele fique na palma da sua mão, entra o pé esquerdo para o lado do oponente, leva a mão dele para trás quebrando o polegar.
02
- Em conjunto: Entrar o pé direito à direita, entrar com a faca da mão por
cima do braço, forçando para o lado, aplicando um soco no estômago com a mão
esquerda, indo segurar o punho por dentro, entra com o pé esquerdo por entre o
braço dando um passo à frente, postando-se atrás do oponente, segurar no seu
cotovelo e nas costas da mão, comprimir para quebrar o punho, soltar a mão
direita, indo segurar no cabelo (topete), sai para o lado, puxando a perna
direita e puxando pelo cabelo, fazendo com que o oponente caia de costas ao solo
e na passagem, bater com uma cutelada na garganta.
03 – Bate com as costas da mão direita no estômago do oponente, com a outra mão, segura no ponto IG4, colocar a mão direita no cotovelo dele e forçar para que o braço fique retesado e com o cotovelo para cima, indo encaixar a faca da mão sobre o tríceps, entra o pé direito para frente do oponente e força com a faca da mão, fazendo com que ele caia de frente sobre o solo.
GOLPE SEGURANDO NO TÓRAX
(mão
virada)
01 – Em
conjunto: Entrar o pé direito à direita, entrar com a faca da mão por cima do
braço, forçando para o lado, aplicando um soco no estômago com a mão
esquerda, indo segurar o punho por dentro, entra com o pé esquerdo por entre o
braço dando um passo à frente, postando-se atrás do oponente, segurar no
pulso do outro braço dele, encaixa a faca da mão no tríceps por trás, força-o,
fazendo car de frente no solo.
02 – Segura com as duas mãos no pulso dele, de forma que os quatro dedos fiquem para baixo e o polegar para cima, entra com o pé esquerdo como se fosse passar por baixo do braço dele, encaixa o braço no nosso ombro, força para o lado, deslocando o braço do oponente.
03 – Segura com as duas mãos no pulso dele, de forma que os quatro dedos fiquem para baixo e o polegar para cima, entra com o pé esquerdo passar por baixo do braço dele, força o punho para o lado, deslocando o braço do oponente.
04 – Segura por baixo, colocando os quatro dedos na parte interna da mão que está segurando, entra com o pé direito á frente, passa o braço direito por cima do braço do oponente, de forma que o braço dele, fique esticado, como se você estivesse segurando uma bandeja em sua mão, encaixe o braço dele em sua axila e force para baixo flexionando as pernas, dando um tranco de repente no braço, deslocando o cotovelo.
05 – Segura com as duas mãos, de forma que a mão dele, fique entre as nossas mãos, segura com o polegar por baixo e os quatro dedos de cada mão por cima, em um movimento, flexionar as pernas, forçando o punho para baixo com o corpo ereto, bate com a parte embaixo dos dedos do pé esquerdo, abaixo da costela flutuante.
06 – Segura com as duas mãos por cima do punho do oponente, de forma que os quatro dedos das mãos fiquem por cima e os polegares por baixo, elevar nossos cotovelos, apertar as mãos e torcer o pulso como se fosse uma rosca.
GOLPE
SEGURANDO NO TÓRAX
(QUALQUER MÃO LEVANTANDO)
01 – Segurar com o polegar na costa da mão e com os outros dedos na lateral do polegar dele, entrar com a perna contrária à mão segurada, torce o pulso para trás dele, deslocando o mesmo, fazendo-o cair de costas no chão.
02 - Segurar com os polegares na costa da mão e com os outros dedos na lateral do polegar dele e do outro lado, entrar com a perna contrária à mão segurada, torce o pulso para trás dele, deslocando o mesmo, fazendo-o cair de costas no chão.
03 – Segurar com uma mão no pulso e com o polegar da outra mão, encaixe na musculatura próxima ao cotovelo, força para baixo, gira para o lado e forçando para cima, faça com que ele caia de costas no solo.
04 - Segurar com uma mão no pulso e com o dedo médio da outra mão, encaixe na musculatura (BRAQUIORADIAL) próxima ao cotovelo, força para cima, girando para o lado e forçando para cima, faça com que ele caia de costas no solo.
05 – Colocar a mão esquerda sobre o ombro direito e o polegar direito na articulação do cotovelo do oponente, em conjunto, empurrar o ombro e o braço, fazendo com que ele vire de costas para você, entra com uma joelhada nas costas.
06 – Colocar a mão esquerda sobre o ombro direito e o polegar direito na articulação do cotovelo do oponente, em conjunto, empurrar o ombro e o braço, fazendo com que ele vire de costas para você, entra com a perna esquerda levemente flexionada atrás da articulação do joelho esquerdo dele, em um movimento em conjunto, derrube-o de costas no solo .
GOLPE
SEGURANDO NA FAIXA
(POR CIMA)
01
–Bate com os dedos médios dobrados (martelinho) em cima da costa da mão do
oponente, a segunda a bater, entra com pancadas no: maxilar, soco barriga,
cutelada em jota no saco escrotal e no pescoço, copinho no alto da cabeça,
polegares dobrados nas têmporas, telefone e etc.
02
– Segura com uma mão por dentro na mão dele, quatro dedos na parte interna e
polegar sobre polegar , com a outra mão por fora, segura em posição
invertida, com o polegar por baixo e quatro dedos por cima, forçando para que
ele vire o punho para fora, força com a forquilha da mão direita para baixo,
puxando a outra para cima, quebrando o pulso.
03
– Segura com uma mão por dentro na mão dele, quatro dedos na parte interna e
polegar sobre polegar , com a outra mão por fora, segura em posição
invertida, com o polegar por baixo e quatro dedos por cima, forçando para que
ele vire o punho para fora, força com a forquilha da mão direita para baixo,
puxando a outra para cima, como se fosse quebrar
o pulso, chuta com a faca do pé direito na coxa, logo acima do joelho
esquerdo dele, colocando as costas da mão
direita sobre o cotovelo, coloca o pé que acabou de chutar à sua frente, força
em um tranco o cotovelo dele para baixo, vai cais com o queixo no chão.
04
– Entra com o antebraço esquerdo por baixo do braço dele, indo segurar no
seu braço direito, em um movimento rápido, com o braço direito apontando para
cima, encaixa a faca da mão no cotovelo dele e aplica uma força seca, desloca
todo o seu corpo.
GOLPE SEGURANDO NA FAIXA
(QUALQUER MÃO LEVANTANDO)
01
– Segura no pulso dele com a mão esquerda, puxa para você, entrando com o
outro braço por baixo do braço dele, indo segurar no tórax, entra com o pé
direito e empurre-o, esticando o braço, leva o pé esquerdo para o lado num
giro, ele cairá de frente no solo.
02 – Segurar com o polegar na costa da mão e com os outros dedos na lateral do polegar dele, entrar com a perna contrária à mão segurada, torce o pulso para trás dele, deslocando o mesmo, fazendo-o cair de costas no chão.
03 - Segurar com os polegares na costa da mão e com os outros dedos na lateral do polegar dele e do outro lado, entrar com a perna contrária à mão segurada, torce o pulso para trás dele, deslocando o mesmo, fazendo-o cair de costas no chão.
04 – Segurar com uma mão no pulso e com o polegar da outra mão, encaixe na musculatura próxima ao cotovelo, força para baixo, gira para o lado e forçando para cima, faça com que ele caia de costas no solo.
05 - Segurar com uma mão no pulso e com o dedo médio da outra mão, encaixe na musculatura (BRAQUIORADIAL) próxima ao cotovelo, força para cima, girando para o lado e forçando para cima, faça com que ele caia de costas no solo.
06– Colocar a mão esquerda sobre o ombro direito e o polegar direito na articulação do cotovelo do oponente, em conjunto, empurrar o ombro e o braço, fazendo com que ele vire de costas para você, entra com uma joelhada nas costas.
07 – Colocar a mão esquerda sobre o ombro direito e o polegar direito na articulação do cotovelo do oponente, em conjunto, empurrar o ombro e o braço, fazendo com que ele vire de costas para você, entra com a perna esquerda levemente flexionada atrás da articulação do joelho esquerdo dele, em um movimento em conjunto, derrube-o de costas no solo .
GOLPES DE PROJEÇÕES
(segurando no pulso esquerdo)
01 – Segurar
com a mão esquerda por dentro do punho, entrar com o pé direito nas
proximidades do pé esquerdo do oponente, trazendo junta a outra perna, encaixa
a perna direita do outro lado do adversário, de modo, que a perna fique na
transversal, cortando o joelho e coxa do mesmo, colocar a mão direita na
cintura do mesmo e em um movimento sincronizado, puxar o pulso, a cintura,
procurar olhar para trás de si, fazendo com que o oponente passe por cima da
nossa coxa e caia à sua frente em queda seca.
02
– Segurar com a mão esquerda por dentro do punho, entrar com o pé direito
nas proximidades do pé esquerdo do oponente, trazendo junta a outra perna,
encaixa a perna direita do outro lado do adversário, de modo, que a perna fique
na transversal, cortando o joelho e coxa do mesmo, colocar a mão direita na
altura da escápula direita do mesmo
e em um movimento sincronizado, puxar o pulso, as costas, procurar olhar para trás
de si, fazendo com que o oponente passe por cima da nossa coxa e caia à sua
frente em queda seca.
03 – Segurar com a mão esquerda por dentro do punho, entrar com o pé
direito nas proximidades do pé direito do oponente, trazendo junta a outra
perna, de forma que fique com o
quadril no meio das pernas dele, colocar a mão direita na musculatura próxima
da articulação do cotovelo, apertando com o polegar, flexionar as pernas e
encaixar o braço do oponente na nossa barriga, voltado para o lado esquerdo, e
em um movimento sincronizado, puxar o pulso e o braço, procurar olhar para cima
fazendo com que o oponente passe por cima do quadril, e caia à nossa frente em
queda seca.
04
– Segurar com a mão esquerda por dentro do punho, entrar com o pé direito
nas proximidades do pé direito do oponente, trazendo junta a outra perna, de forma que fique com o quadril no meio das pernas dele,
colocar a mão direita na musculatura da axila, apertando com o polegar,
flexionar as pernas e encaixar o braço do oponente na nossa barriga, voltado
para o lado esquerdo, e em um movimento sincronizado, puxar o pulso e o braço,
procurar olhar para cima fazendo com que o oponente passe por cima do quadril, e
caia à nossa frente em queda seca.
05
– Segurar com a mão esquerda por dentro do punho, entrar com o pé direito
nas proximidades do pé direito do oponente, trazendo junta a outra perna, de forma que fique com o quadril no meio das pernas dele,
segurar com a mão direita na frente do tórax, bate com o cotovelo no estômago
e joga-o
para dentro da axila do oponente, flexionar
as pernas e encaixar o braço do oponente na nossa barriga,
voltado para o lado esquerdo, e em um movimento sincronizado, puxar o pulso e o
peito, procurar olhar para cima fazendo com que o oponente passe por cima do
quadril, e caia à nossa frente em queda seca.
(obs: não há golpes de projeções no cabelo, segurando tórax e faixa levantando, bem como, do ombro para frente, passar a segurar na musculatura BRAQUIORADIAL com a mão esquerda)
PARA REFLEXÃO
O
sucesso está em quem não tem medo de executar qualquer exercício proposto
pelo mestre, caso você não consiga, treine bastante e tenha certeza que
conseguirá, não se preocupe com os outros, tem pessoas que tem facilidade, então,
não desista na primeira vez, tente novamente e aquele que consegue fazer,
procure sempre melhorar a técnica e servir de exemplos para os outros.
Nos
combates, nunca demonstre medo, olhe no fundo dos olhos dele, estude seu adversário,
por alguns segundos, ameace-o com socos ou pontapés e se ele vacilar é
demonstrativo da sua inferioridade, tome cuidado, o importante na luta é nunca
menosprezar o oponente, ele poderá te surpreender e muitas vezes será tarde,
fique sempre atento, procure nele um ponto vulnerável para se aplicar um golpe
que de fortuito possa deixar para você. Em
conhecendo o seu adversário, você sabe o que pode acontecer, tente surpreendê-lo.
Em caso de ter a consciência de que não pode levar vantagem com ele, preste a
atenção para aprender e vai criando sua técnica para outros oponentes.O
praticante de HAPKIDO tem que ter na cabeça que o conhecimento que possui, deve
ser utilizado sempre para sua defesa própria e dos mais fracos e para o bem ,
por isso, quando o mestre nota que
um aluno tem má intenção em apreender a luta, deve manda-lo embora da
academia. O praticante de HAPKIDO deve estar sempre pronto a representar a
academia em que treina, para as competições com o intuito de elevar o nome da
academia e fazer-se conhecer.
índice de
golpes livro para amarela